Εργομετρικές εξετάσεις θα πραγματοποιηθούν (προαιρετικά) στους αθλητές της ακαδημίας μας, το Σάββατο 20 Μαΐου στις εγκαταστάσεις μας.
Τι είναι εργομετρικές εξετάσεις?
Με τον όρο εργομετρικές εξετάσεις εννοούμε την διαδικασία αξιολόγησης των παραμέτρων φυσικής κατάστασης. Η φυσική κατάσταση αποτελείται από πολλούς παράγοντες ( καρδιοαναπνευστική αντοχή, δύναμη, τοπική μυϊκή αντοχή, ευλυγισία, ταχύτητα, ευκινησία, ισορροπία, συναρμογή και μυϊκή ισχύς.. ). Πρέπει να ξέρουμε ότι η αθλητική απόδοση είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης κληρονομικών παραγόντων και της προπονητικής επιβάρυνσης. Οι υψηλές απαιτήσεις στην διάρκεια του αγώνα καθορίζουν την έκβαση του, την κατάσταση της υγείας και τη διαμόρφωση της προπόνησης. Συνεπώς, οι εργομετρικές εξετάσεις θεωρούνται απαραίτητες και ιδιαίτερα χρήσιμες για τον καταρτισμό του προπονητικού προγράμματος και την βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.
Υπεύθυνος των εργομετρικών εξετάσεων θα είναι ο εργοφυσιολόγος του Παναθηναϊκού και της Εθνικής Ελλάδος κος ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΤΣΗΣ.