Σ Χ Ο Λ Ε Σ Π Ο Δ Ο Σ Φ Α Ι Ρ Ο Υ Π Α Ν Α Θ Η Ν Α Ϊ Κ Ο Υ
Μέτρα πρόληψης κατά του Covid-19
www.pao.gr/akadimies/soccer-schools
Δ ί κ τ υ ο Σ χ ο λ ώ ν Π ο δ ο σ φ α ί ρ ο υ μ ε τ η ν
π ι σ τ ο π ο ί η σ η της Π.Α.Ε. Π Α Ν Α Θ Η Ν Α Ϊ Κ Ο Σ
Οι Σχολές Ποδοσφαίρου Παναθηναϊκού – Panathinaikos Soccer Schools σε
συνεργασία με την Sport Team, σεβόμενοι πλήρως τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών
αναφορικά με τα μέτρα πρόληψης κατά του ιού Covid-19, θέλουν να σας
ενημερώσουν για τα κάτωθι με σκοπό την αποφυγή της μετάδοσης:
• Είναι πολύ σημαντική η εφαρμογή μέτρων ατομικής υγιεινής.
• Πλένουμε συχνά και σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο
διάλυμα.
• Αποφεύγουμε να αγγίζουμε με τα χέρια μας, τη μύτη, το στόμα και τα μάτια μας.
• Όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με τον
αγκώνα ή ένα χαρτομάντηλο και πλένουμε αμέσως μετά τα χέρια μας.
• Απορρίπτουμε το χαρτομάντηλο, αμέσως μετά τη χρήση, σε κλειστό κάδο.
• Αποφεύγουμε τις κοντινές επαφές όταν παρουσιάζουμε συμπτώματα
κρυολογήματος (όπως βήχα, πυρετό, καταρροή, πονόλαιμο) ή με άτομα που
παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα.
• Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα πυρετού, βήχα ή δυσκολίας στην αναπνοή και
έχουμε ταξιδιωτικό ιστορικό σε πληττόμενη περιοχή, επικοινωνούμε με το γιατρό
μας ή με τον ΕΟΔΥ (τηλ.: 2105212054) και παραμένουμε σπίτι.
• Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα κατά τη διάρκεια ταξιδιού, ενημερώνουμε
αμέσως το πλήρωμα και αναζητούμε ιατρική βοήθεια.
• Πλένουμε τα χέρια μας: όταν μαγειρεύουμε, όταν φροντίζουμε ασθενείς, όταν
ερχόμαστε σε επαφή με ζώα.
• Σε δραστηριότητες εξωτερικών χώρων, δεν συνιστάται η χρήση μάσκας από
υγιείς. Η ατομική μάσκα είναι για χρήση ΜΟΝΟ από ασθενείς και επαγγελματίες
υγείας σε ειδικές περιπτώσεις.
• Εμπιστευόμαστε τους ειδικούς και τους επιστήμονες για την πληροφόρησή μας.
Προτείνεται η άθληση στο σπίτι με πολλές και διασκεδαστικές ασκήσεις σε μορφή
παιχνιδιού με σκοπό οι μικροί ποδοσφαιριστές να συνεχίσουν την αγαπημένη τους
συνήθεια!
Σκοπός όλων μας πρέπει να είναι η σωστή πρόληψη και η ατομική υπευθυνότητα.