ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Είτε γυμνάζεστε ήδη και ψάχνετε μια πιο ήπια μορφή άσκησης για να συμπεριλάβετε στη fitness ρουτίνα σας είτε είστε αρχάριοι, το περπάτημα είναι η ιδανική επιλογή, ειδικά τώρα που ο καιρός προσφέρεται για απογευματινές και βραδινές βόλτες. Εμείς σας δίνουμε πέντε καλούς λόγους να… το βάλετε στα πόδια.   1. Δεν επιβαρύνει το σώμα σας…

ΑΥΤΟΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙΣ

Με τη λήξη του αγώνα ανάμεσα στον Παναθηναϊκό και τον ΟΦΗ ο Δώνης αγκάλιασε και αποχαιρέτησε τους παίκτες των πράσινων, ενώ αγκαλιά με τον γιο του έβγαλε αναμνηστική φωτογραφία με όλους. Στις δηλώσεις του μετα το ματς  ο Γιώργος Δωνης ειπε   ότι “Ο πρόεδρος και ο τεχνικός διευθυντής θα  έπρεπε να διατηρήσουν  το πλάνο  και…