ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ
ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ Η ΛΕΞΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ • Ως διατροφή ορίζεται το σύνολο των διεργασιών που εμπλέκονται στην πρόσληψη και εκμετάλλευση των ουσιών της τροφής από τους ζώντες οργανισμούς. • Οι διεργασίες αυτές περιλαμβάνουν την πρόσληψη, πέψη, απορρόφηση και μεταβολισμό της τροφής. ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ Ο ΟΡΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ? Οι αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις των αθλητών. Η…