ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΑΛΛΑ ΣΕ ΚΑΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Οσοι εχετε ορεξη ακολουθειστε το παρακατω 10 λεπτο προγραμμα FIT MIT WERDER – 10 MIN FULL BODY WORKOUT _ SV Werder Bremen https://www.youtube.com/watch?v=RJyYNnwQ9Mo 355355 8 σχόλια145 κοινοποιήσε
ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΑ ΑΞΙΖΕΙ
«Ο Νόιερ αλλάζει για πάντα το ποδόσφαιρο» Ο Βασίλης Σαμπράκος συζητά με έναν Έλληνα προπονητή τερματοφυλάκων που εργάζεται στη Γερμανία, τον Γιώργο Μπερνεάνου σχετικά με τα νέα δεδομένα που δημιουργεί στην ποδοσφαιρική αγορά η απαίτηση ενός τερματοφύλακα να αμείβεται όσο καλά ένας επιθετικός ή ένα “δεκάρι”. Τούτες τις μέρες η γερμανική αγορά του ποδοσφαίρου…
ΑΠΛΑ ,RESPECT!!!!
Ετσι θα μας σερβιρουν καφε μετα τον κορωνοιο.Το βίντεο γυρίστηκε στην Πάτμο και μας θυμίζει παλιές καλές εποχές τότε που οι ΑΜΑΝ έφτιαχναν παρόμοια σκετσάκια και μαζί με αυτά, έφτιαχναν και το κέφι μας. Πηγή: news247.gr
ΣΧΕΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
Παρά το γεγονός ότι πρέπει να μένουμε σπίτι, προκειμένου να αποτρέψουμε τη διασπορά του κοροναϊού, κορυφαίοι οργανισμοί όπως το Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (CDC) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) εξακολουθούν να ενθαρρύνουν την τακτική άσκηση. Εκτός από τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας, μια επιστημονική ανασκόπηση του 2019 στο Journal of Sport and Health…
ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΦΙΛΟΣ ΣΟΥ?
Μια 42χρονη στη Βρετανία ανάρτησε ένα μήνυμα σε ένα πασίγνωστο κοινωνικό δίκτυο. Έλεγε ότι δεν αισθανοταν καλα. Το μήνυμά της ακουγόταν σαν μια απεγνωσμένη έκκληση για προσοχή. Παρότι είχε πάνω από χίλιους διαδικτυακούς «φίλους», ούτε ένας δεν πήγε να τη βοηθήσει. Η αστυνομία βρήκε το πτώμα της την άλλη μέρα. Είχε αυτοκτονήσει με…
ΤΟ ΝΕΟ ΣΠΟΤ ΤΟΥ ΕΟΔΥ
https://www.youtube.com/watch?v=WwR3mHzMdCU&list=RDWwR3mHzMdCU&start_radio=1
ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ ,ΜΠΑΚ
Σημερα θα μιλησουμε για τους μπακ. Αλεξαντερ Αρνολντ ,Χακιμι και απο τους πιο παλιους Παολο Μαλντινι,Ρομπερτο Καρλος κ.λ.π Τα χαρακτηριστικα στοιχεια που θα πρεπει να διακρινουν καποιο παικτη για να μπορει να παιξει στο συγχρονο ποδοσφαιρο ειναι: -Εξαιρετικη φυσικη κατασταση και ταχυτητα -Καλος στις επεμβασεις αλλα και στο ψηλο παιχνιδι -Τακτικα ευελικτος με καλη…
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ
Μια και μιλαμε για τους παικτες της αμυνας,προχθες για τα στοπερ σημερα για τα μπακ ,δειτε για δευτερολεπτα αυτα που κανουμε στις προπονησεις,οσ’αναφορα την λειτουργια ολης της αμυνας. Προσεξτε το βαθος στην μεγαλη πασα και την συντονισμενη κινηση της 4αδας οταν η μπαλα κατευθυνεται στην πλατη και οταν φευγει προς τα εμπρος.Αυτα για να γινουν…
ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ?
Πρεπει πρωτα να ανακοινωσουν τα επιδοματα και θα δουμε μετα… ποια θα ειναι η επιλογη.!!!!